El horario de verano casi ha terminado y eso significa conducir más cuando está oscuro. El hecho de que perdamos una hora de luz en otoño puede parecer insignificante, pero el final del horario de verano resulta en un aumento del 16% en las colisiones con ciervos, según un estudio de 2022. También se observó un aumento en los accidentes automovilísticos fatales después del final del horario de verano en un estudio médico publicado de 1995 que revisó datos entre 1987 y 1991.
Con la hora extra de oscuridad durante los desplazamientos, necesitamos ajustar nuestros hábitos para mejorar nuestra capacidad de ver de noche. Descubra por qué conducir en la oscuridad puede ser peligroso y cómo ver mejor y conducir de forma más segura después del anochecer.
Por qué conducir en la oscuridad es más difícil
En pocas palabras, es más difícil ver con poca luz. Otros problemas empeoran las cosas, como el resplandor de los faros y la iluminación interior de la cabina.
En EE.UU., los vehículos más nuevos tienen faros más brillantes, lo que provoca más deslumbramiento y imágenes residuales. Tecnologías como las bombillas LED y los emisores láser hacen que conducir por la carretera de noche sea similar a un ataque estroboscópico.
Algunos conductores tienen inherentemente más dificultades para adaptarse a condiciones de poca luz, como personas mayores y cualquiera con problemas de visión como miopía, astigmatismo o glaucoma.
9 consejos para una conducción más segura de noche
Afortunadamente, existen algunas formas sencillas de reducir los problemas de visión al conducir de noche.
Mantenga su parabrisas limpio para reducir el deslumbramiento
El deslumbramiento puede aumentar cuando el parabrisas está sucio, ya que la suciedad dispersa la luz. Ciertos tratamientos, como el repelente de lluvia, también pueden aumentar el brillo del parabrisas durante la noche. Mantenga el parabrisas lo más despejado posible para reducir el deslumbramiento y mejorar la visibilidad. AAA dice Un parabrisas sucio también puede limitar u obstruir su campo de visión, por lo que se recomienda intentar limpiarlo al menos una vez por semana.
Mantén tus faros limpios
El Clínica Mayo dice que también puede ayudar a aumentar la visibilidad asegurándose de que sus faros estén libres de suciedad y escombros. Revisar que los faros estén limpios es especialmente importante si vives en una región polvorienta o en un área donde es común encontrarse con insectos.
Utilice luces altas cuando sea necesario
Asegúrese de utilizar las luces altas en caminos rurales cercanos a bosques o campos, y como Consejo Nacional de Seguridad recomienda, en tramos de carretera más largos o más anchos. Las luces altas pueden ayudarle a ver los ciervos en estos casos, pero evite usarlas con mal tiempo, como lluvia o niebla, ya que puede reducir la visibilidad. Apague las luces altas al subir colinas o al tomar curvas para evitar que las luces altas brillen en los ojos de otros conductores.
No mires directamente a los faros que vienen en sentido contrario
Puede ser instintivo mirar directamente al destello de los faros que se aproximan desde la colina o al doblar una esquina, pero practique desviando la mirada. Mirar hacia los faros brillantes puede afectar temporalmente su visión y también puede dejar imágenes residuales, lo que dificulta la visión una vez que el vehículo ha pasado.
Verifique la alineación de los faros durante las inspecciones del automóvil
El Clínica Mayo También recomienda trabajar con su mecánico para asegurarse de que los faros estén orientados correctamente. El desgaste de su automóvil puede causar una desalineación y algunos automóviles se fabrican con faros desalineados. Las leyes estadounidenses no exigen que los fabricantes prueben la alineación después de instalar los faros, según NBC News. El resultado puede ser un deslumbramiento devastador para otros conductores nocturnos, además de una visibilidad reducida para usted.
Atenúa las luces interiores
Las luces interiores siempre deben estar apagadas o atenuadas cuando se conduce de noche. Hacen que sus ojos se acostumbren más a la luz, lo que puede reducir su visión nocturna (nuestros ojos normalmente tómate unos minutos para adaptarte a la oscuridad). Si las luces interiores están encendidas para ayudarle a usted (o a un pasajero) a ver algo dentro de su vehículo, esto puede aumentar las distracciones existentes. Las luces interiores también son una fuente de luz más que se refleja en el parabrisas.
Mantén tus anteojos limpios
Al igual que la suciedad en el parabrisas, las manchas en las gafas pueden dispersar la luz y agravar los problemas de deslumbramiento. Asegúrese de limpiar sus anteojos adecuadamente, usando un paño hecho para anteojos, agua tibia o un jabón suave para platos sin humectantes. según Heartland Óptica. Limpiar las gafas con la camisa puede ser una práctica común; también puede introducir suciedad adicional y rayar las lentes, oscureciendo aún más la visión.
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Use los anteojos adecuados
Manténgase al día con las citas con el optometrista para que su médico pueda confirmar que está usando la receta correcta. Además, puedes consultar lentes antirreflectantesque tienen un revestimiento que disminuye la luz reflectante. Evite los estilos de anteojos que obstruyan la visión periférica.
Otras opciones incluyen gafas para conducir de nocheque comúnmente tienen lentes amarillos diseñados para reducir el resplandor de los faros. Asegúrese de hablar con su médico antes de usarlos; algunos profesionales piensan que podrían empeorar tu visión nocturna en lugar de mejor.
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Manténgase alerta para conducir
Incluso los pequeños cambios de horario pueden hacernos sentir desfasados por el horario. El horario de verano puede alterar su ritmo circadiano (ese reloj interno que le indica cuándo irse a la cama y cuándo quedarse despierto), según Medicina del Noroestey estar cansado puede llevar a visión borrosa.
Adaptarse al final del horario de verano puede ayudarle a estar más alerta al conducir. Consulte nuestra guía para recalibrar su despertador interno.
