Puede resultar tentador bombardear el césped con herbicidas y pesticidas para conseguir un césped perfecto.
Pero los jardineros que hacen esto están menos contentos que aquellos que son más respetuosos con el medio ambiente.
Una investigación realizada por la Royal Horticultural Society indica que el deshierbe manual aporta mayores niveles de bienestar.
El mismo beneficio también se obtuvo al fomentar la vida silvestre en sus jardines, con acciones como el cultivo de plantas para las abejas, según el estudio de más de 2.000 propietarios.
Una investigación realizada por la Royal Horticultural Society indica que el deshierbe manual aporta mayores niveles de bienestar (Imagen de archivo)
En la investigación, publicada coincidiendo con el lanzamiento del RHS Hampton Court Garden Festival, que se celebra desde hoy hasta el domingo, se preguntó a más de 2.000 personas sobre sus hábitos de jardinería.
Más de cuatro de cada cinco (83 por ciento) de los que cultivaban un huerto lo consideraban positivo para su salud y bienestar general, percibiéndose los mayores beneficios para la salud mental, seguida de la salud física y social.
Las personas que dijeron que apoyaban activamente la vida silvestre o limitaban su huella ambiental percibieron mayores beneficios generales para la salud y el bienestar de la jardinería.
Entre las actividades más comunes que citaron estaban evitar el uso de pesticidas (62 por ciento), cultivar plantas para las abejas y otros polinizadores (58 por ciento) y regar con agua de lluvia o “aguas grises” (43,8 por ciento), agua sobrante de lavarse, ducharse o bañarse.
Los autores sugieren que los jardineros amigables con la naturaleza tienen una “experiencia de jardinería menos estresante al trabajar con la naturaleza y no en contra de ella”, y agregan que tienen “más oportunidades para la reflexión y la restauración a través de la experiencia de una mayor conexión con el mundo natural”.
La autora del estudio, Chloe Sutcliffe, becaria de sostenibilidad de RHS, dijo: “Identificar un vínculo entre las prácticas sostenibles y el bienestar percibido en contextos de jardines fue una agradable sorpresa para el equipo de investigación.
El mismo beneficio también se obtuvo al fomentar la vida silvestre en sus jardines, con acciones como el cultivo de plantas para las abejas, según el estudio de más de 2.000 propietarios (Imagen de archivo)
“Tiene sentido que tomar decisiones más sostenibles probablemente beneficie nuestro bienestar a largo plazo, pero parece que hacerlo puede beneficiar directamente nuestro bienestar aquí y ahora también, algo que los responsables políticos y los profesionales de la salud podrían aprovechar para para lograr mejores resultados en materia de clima, biodiversidad y salud humana”.
Las ideas para una jardinería más sostenible en el espectáculo de Hampton Court incluyen el jardín sin turba, que demuestra cómo cultivar un huerto sin utilizar turba.
Otros incluyen un Jardín para ahorrar dinero que muestra cómo los jardineros pueden cultivar plantas a partir de esquejes, ayudándoles a preservar sus finanzas.
