La caída del cabello puede ser un subproducto frustrante del envejecimiento.
Alrededor del 70% de los hombres perderán cabello a medida que envejecen, mientras que la mitad experimentará pérdida de cabello a los 50 años, según la Clínica Cleveland.
Aproximadamente el 80% de los casos de calvicie de patrón masculino se deben a factores genéticos, según han demostrado los estudios.
Entre las mujeres, hasta el 40% tendrá una pérdida de cabello notoria a los 50 años, informó UCLA Health.
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La caída del cabello puede ser un factor en los problemas de salud mental, según ha demostrado una investigación.
Un estudio de 2022 encontró que los adultos con alopecia areata (una enfermedad autoinmune que causa la caída del cabello) tenían hasta un 38% más de probabilidades de experimentar depresión clínica, según la Fundación Nacional de Alopecia Areata.
Jimmy Sung, MD, dijo a Fox News Digital que “es esencial encontrar un especialista que se centre en la restauración y regeneración del cabello basada en evidencia”. (iStock)
Según los expertos, para quienes buscan minimizar y prevenir la calvicie, los siguientes cinco tratamientos podrían resultar útiles.
1. Minoxidil
El dermatólogo Dr. Brendan Camp, MD, con sede en Manhattan, recomienda comenzar con el minoxidil tópico de venta libre, que no requiere receta médica.
“Se cree que ayuda a mantener el cabello en la fase de crecimiento, también conocida como anágena”, dijo a Fox News Digital.
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Es importante evitar que la forma tópica de minoxidil gotee sobre la cara, advirtió Camp, ya que puede promover el crecimiento del vello en áreas no deseadas.
El minoxidil oral también se recomendó como tratamiento no aprobado para la caída del cabello. Esta versión del medicamento requiere receta médica.
“En hombres con pérdida de cabello de patrón masculino, es importante usar un bloqueador de DHT combinado con algo como minoxidil para mejorar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo”, dijo un médico. (iStock)
Según Camp, el medicamento normalmente se receta para tratar la presión arterial alta, pero uno de sus efectos secundarios es el crecimiento del cabello.
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“El minoxidil se receta en dosis bajas para tratar la caída del cabello, aprovechar este efecto secundario y promover el crecimiento del cabello”, dijo Camp.
2. Finasterida oral
La finasterida oral es un tratamiento aprobado por la FDA para la alopecia androgenética masculina, que también se conoce como calvicie de patrón masculino, dijo Camp.
Finasteride actúa limitando la formación de una hormona llamada DHT, que es responsable de la contracción y caída del cabello, dijo el médico.
Minoxidil y finasterida son eficaces y tienen un “historial establecido en el tratamiento de la caída del cabello”, dijo un médico. (iStock)
La dermatóloga de Las Vegas, Dra. Candace Spann, MD, creadora de ReTress, una fórmula para el cuidado del cabello para mujeres que experimentan pérdida de cabello, se hizo eco de la importancia de atacar la DHT con un bloqueador para “mejorar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo” y estimular el crecimiento del cabello en los hombres.
Jimmy C. Sung, MD, cirujano plástico y reconstructivo certificado y director médico de Tribeca Aesthetics en la ciudad de Nueva York, estuvo de acuerdo con Spann y Camp en que el minoxidil y la finasterida son eficaces y tienen un “historial establecido en el tratamiento de la caída del cabello”.
3. Plasma rico en plaquetas (PRP)
El plasma rico en plaquetas (PRP) es un tratamiento administrado en el consultorio de un proveedor médico, donde se extrae la sangre del paciente y se centrifuga para separar el plasma de los glóbulos rojos, según Camp.
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El plasma, que es rico en plaquetas y “factores de crecimiento”, luego se inyecta en el cuero cabelludo para “mejorar la densidad y el calibre del cabello”, dijo.
El PRP también se ha utilizado para la curación de heridas en traumatismos y lesiones articulares, según Johns Hopkins Medicine, pero ha ido ganando popularidad para abordar la calvicie de patrón masculino y estimular el crecimiento de los trasplantes de cabello.
PRP es un tratamiento que se administra en el consultorio, donde se extrae la sangre del paciente y se la centrifuga para separar el plasma de los glóbulos rojos. (Paul Chinn/The San Francisco Chronicle vía Getty Images)
Los resultados son más visibles seis meses después de las inyecciones en el cuero cabelludo. El procedimiento no es permanente y es posible que se necesiten inyecciones adicionales, afirman los expertos.
Sung calificó los trasplantes de cabello como una “excelente solución para la restauración del cabello para pacientes que son buenos candidatos y buscan soluciones a largo plazo”.
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“Las inyecciones de plasma rico en plaquetas mejoran los resultados del trasplante de cabello y benefician a algunos pacientes que no han recibido trasplantes”, dijo a Fox News Digital.
4. Palma enana americana
Un tratamiento alternativo para la caída del cabello, la palma enana americana es un suplemento de venta libre a base de plantas.
“Se cree que la palma enana americana reduce la cantidad de hormona DHT que contribuye a la caída del cabello”, dijo Camp.
La palma enana americana, una palma originaria del sureste de EE. UU., se usa comúnmente en suplementos para “mejorar la salud de la próstata, equilibrar los niveles hormonales y prevenir la caída del cabello en los hombres”, según Healthline. (DeAgostini/Getty Images)
“La evidencia detrás del uso de la palma enana americana como tratamiento eficaz para la caída del cabello es limitada, y los suplementos de venta libre no están regulados por la FDA”, anotó.
Un estudio de 2020 publicado por los Institutos Nacionales de Salud observó una mejora del 60% en la calidad general del cabello entre los pacientes que experimentaban pérdida de cabello y que utilizaban diversos productos de palma enana americana (saw palmetto) orales y tópicos.
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El estudio también encontró que el 27% de los participantes vio una mejora en el recuento total de cabello, el 83% informó un aumento en la densidad del cabello y el 52% dijo que la caída del cabello dejó de progresar.
5. Tratamientos del cuero cabelludo y terapia vitamínica
Tratar la caída del cabello tanto en hombres como en mujeres es un “enfoque multifacético”, dijo Spann, que implica el tratamiento de otros problemas como niveles bajos de vitamina D o inflamación del cuero cabelludo.
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“Tratar la caída del cabello de patrón femenino es más complicado porque requiere abordar todas las causas subyacentes”, dijo a Fox News Digital.
Tratar la caída del cabello en las mujeres es “más complicado”, dijo un dermatólogo. (iStock)
“Es crucial mejorar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, calmar la inflamación del cuero cabelludo y corregir las deficiencias vitamínicas subyacentes”.
Aquellos que experimentan inflamación del cuero cabelludo o foliculitis del cuero cabelludo deben consultar a un dermatólogo certificado para identificar la causa de la afección y determinar el tratamiento adecuado.
Algunos casos de inflamación del cuero cabelludo se pueden remediar en casa con una compresa tibia, ungüento antibiótico, antihistamínicos o un champú antifúngico o anticaspa. (iStock)
Algunos casos se pueden remediar en casa con una compresa tibia, ungüento antibiótico, antihistamínicos o un champú antifúngico o anticaspa, según el sitio web del Valley Skin Institute.
En algunos casos, sin embargo, la afección puede requerir medicamentos recetados.
Un estudio de 2020 publicado por los Institutos Nacionales de Salud observó una mejora del 60% en la calidad general del cabello entre los pacientes que experimentaban pérdida de cabello y que utilizaban diversos productos de palma enana americana (saw palmetto) orales y tópicos. (iStock)
“También es importante corregir las deficiencias de hierro, las reservas bajas de hierro y los niveles bajos de vitamina D”, añadió Spann.
Muchas vitaminas y minerales desempeñan un papel en el crecimiento saludable del cabello, según Harvard Health.
Algunas de ellas incluyen las vitaminas A, B2 (riboflavina), B3 (niacina), B7 (biotina), B9 (folato), B12, C, D y E, así como hierro, selenio y zinc.
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“El consumo adecuado de vitaminas y minerales es importante para prevenir y controlar la caída del cabello”, afirma el sitio web de Harvard Health. “La mayoría de las personas pueden cubrir todas sus necesidades nutricionales mediante una dieta sana y equilibrada”.
Quienes tengan dudas sobre cómo elegir el tratamiento adecuado contra la caída del cabello deben consultar a un proveedor médico, recomiendan los expertos.
