Costo
Una vez que haya elegido entre kits de comida o entrega de comida, querrá encontrar un servicio que se ajuste a su presupuesto. Hay kits de comida con recetas por tan solo $6 por porción con menús básicos y recetas sencillas. Los servicios más caros incluyen recetas con ingredientes más exóticos, cortes de carne de alta calidad y productos orgánicos, pero pueden costar entre 15 y 20 dólares por porción.
Kit de comida o entrega de comida preparada
La primera gran decisión que tomará es si desea kits de comida, que requieren algo de preparación y cocción, o un servicio de comida preparada que envíe comidas completamente cocinadas, listas para calentar y comer. Los kits de comida exigirán más tiempo y energía, pero también costarán un poco menos por porción. Las comidas preparadas casi no requieren tiempo ni energía, aparte de lo que se necesita para comer la comida, pero generalmente cuestan unos pocos dólares más por porción.
Blue Apron es económico e incluye opciones de carnes y mariscos.
salubridad
Si bien la mayoría de los servicios de entrega de comidas tienen opciones saludables, algunos son mucho más saludables que otros. Si le gusta comer alimentos bajos en calorías y carbohidratos, de origen vegetal o pescatarianos, ciertos kits de comida y servicios de entrega de comidas son mejores que otros. Esta lista de los servicios de entrega de comidas más saludables para 2024 es un buen lugar para encontrar las opciones más nutritivas.
Las comidas de cardo son tan saludables como parecen y se muestran frescas. Esto es lo que pensé del servicio de comida preparada.
Número de comidas por semana
Con casi todos los servicios, cuantas más comidas o porciones haya en su pedido por entrega, más barato será por comida. Lo ideal sería determinar exactamente cuánta comida tiene sentido para su hogar. Si no puede imaginarse cocinando más de dos veces por semana, no pida más de dos kits de comida porque normalmente no durarán más de una semana en el refrigerador.
La mayoría de las comidas preparadas llegan congeladas o se pueden congelar después de desembalarlas. Eso significa que es un problema menor si pides demasiadas comidas en tu primera visita. La mayoría de los servicios le permiten cambiar la cantidad de comidas o porciones de su plan incluso después de haber comenzado.
Daily Harvest es uno de los servicios de entrega de comidas más saludables y económicos que probamos.
